双極性障害
双極性障害（１型）との向き合い方② 〜躁状態との付き合い方（ご家族の方へ）〜

双極性障害１型のご本人もお辛いと思いますが、そのご家族も本当にお辛いと思います。双極性障害１型とどう向き合っていけば良いか？体験談とともに書いてみました。

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うつ
双極性障害との向き合い方〜ご家族が双極性障害の場合はどうすればいい？〜

家族が双極性障害で悩んでいるという方へ。双極性障害にどう向き合えばいいのか？詳しく説明します。

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うつ
うつ抜けヒント⑦ 〜環境を変えると意識が変わる・うつやいじめからの脱出！〜

うつの治し方⑦ 〜環境を変えると意識が変わる・うつやいじめからの脱出！〜
気分が落ち込んでいる時や鬱々としている時に簡単に切り替える方法と、辛いいじめから脱出する方法を伝授します！

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ココロ
自己否定があるからうまくいかない？〜自己否定のカラクリ〜

「自己否定があるから人生がうまくいかない」と思っている方必見！目からウロコの自己否定のカラクリをお教えします。

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カラダ
病気は転機！〜病気が教えてくれること〜

病気を転機にするか、病気を嘆く人生にするかは自分次第。10年後20年後どんな自分になりたいですか？

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うつ
うつ抜けヒント⑥ 〜治すキッカケ〜

長年うつを治すキッカケは何だったのか？治したいと思うだけじゃダメなの？どうすればいい？うつの治し方⑥で解説します。

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うつ
【質問】双極性障害の薬をやめたらどうなりますか？

「双極性障害の薬をやめたらどうなりますか？」というご質問にお答えします！双極性障害の治し方についてもお伝えします。

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うつ
うつ抜けヒント⑤ 〜薬とダイエット〜

長年うつで苦しんだからこそわかった、うつの治し方⑤。薬とダイエットのお話。体重増加したからって、薬をやめるのはちょっとキケン？！

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うつ
うつ抜けヒント④ 〜薬の副作用あれこれ〜

長年うつで苦しんだからこそわかった、うつの治し方④。薬の副作用のお話。副作用ともとうまく付き合っていきましょう！それがその後の減薬にも役立ちます。

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うつ
うつ抜けヒント③ 〜薬との上手な付き合い方〜

長年うつで苦しんだからこそわかった、うつの治し方③。自身の症状と薬の効き方を知って、うつとうまく付き合っていきましょう！それがその後の減薬にも役立ちます。

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