ココロ
現実だけを捉えると生きやすくなる 〜妄想で落ち込んでいませんか?〜

妄想で落ち込んでいませんか?妄想って一体なんだろう?事実だけを捉えられるようになると、体調も良くなります。

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うつ
今日のヒトコト(4)

今がどんなに辛くても、生きていたらいろんなことがなんとかなっていくものです。
あなたにしか辿り着けない山の頂上。そこから見た景色は最高です!!!

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うつ
今日のヒトコト(3)

人恋しい秋に必見!!!!!量子力学的恋の叶え方♡

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うつ
病気を克服するために自分を見つめる覚悟を決める 〜自分で治すと決めてください〜

病気を克服するために一番大事なことはなんでしょう?セミナージプシーになってしまう前に、再度認識してください。

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うつ
今を悲観せずラッキーを引き寄せる「風の時代」の思考法 〜人生は次の展開が必ず訪れる〜

今を悲観せずラッキーを引き寄せる「風の時代」の思考法はコレ!

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うつ
減薬について 〜慌てず焦らず減らしていく〜

猛暑の疲れやコロナ後遺症の体の辛さからうつになってしまうこともあります。うつを知り、自分を知ると、病状に振り回されなくなります。

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うつ
今日のヒトコト(2)

ココロにポッカリ穴が空いたように感じる時はどうすれば良いのでしょうか?
頑張りすぎて疲れてしまったあなたへ贈る言葉です。

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うつ
社会復帰と脳の現状維持機能〜一歩踏み出すのが怖くなるのは脳のせい?〜

猛暑の疲れやコロナ後遺症の体の辛さからうつになってしまうこともあります。うつを知り、自分を知ると、病状に振り回されなくなります。

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うつ
今日のヒトコト

悩みを仕分けてみると、今やるべきことが見えてくる!

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うつ
八方塞がりを感じたら 〜うつとの付き合い方〜

猛暑の疲れやコロナ後遺症の体の辛さからうつになってしまうこともあります。うつを知り、自分を知ると、病状に振り回されなくなります。

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