うつ
今日のヒトコト(2)

ココロにポッカリ穴が空いたように感じる時はどうすれば良いのでしょうか?
頑張りすぎて疲れてしまったあなたへ贈る言葉です。

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うつ
今日のヒトコト

悩みを仕分けてみると、今やるべきことが見えてくる!

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うつ
「○にたい」と思っているあなたへ伝えたいこと② 〜苦しみから脱出する小さな一歩〜

猛暑で体力を奪われると思考もネガティブスイッチが入り、どんどん落ち込んでいきます。ネガティブスイッチを切り替えるにはどうすればいい?

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うつ
うつや双極性障害を治すために大切なこと 〜生きにくいと感じるあなたへ〜

うつや双極性障害を治すために大切なことって、実はその後の人生を生きやすくすることに繋がっています。今現在、生きづらさを感じているすべての方へ伝えたいメッセージです。

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ヒトコトサプリ
許せない自分を許す〜人間だもの。できないことあって当たり前〜

目の前の相手にイライラする時は潜在意識からのメッセージが送られてきています。それを受け取って、自分の本当にやりたいことを叶えると、不思議と現実も変わります!そんな不思議な法則を解説します。

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ヒトコトサプリ
目の前が教えてくれること〜現実が変化する不思議な法則〜

目の前の相手にイライラする時は潜在意識からのメッセージが送られてきています。それを受け取って、自分の本当にやりたいことを叶えると、不思議と現実も変わります!そんな不思議な法則を解説します。

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Blog
辛く苦しい体験もいつか誰かの為になる

神様はあなたが抱えきれない宿題は出しません。辛く苦しい体験も、あなたが超えられるから、あなたの成長のために与えられています。そしてその体験は、いつか誰かの為になるはず。

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うつ
「治したい」は「治らない」

精神安定剤などの減薬がなかなか思うように進まない時があります。減薬についてのヒントをお伝えします。

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うつ
うつ病ってどんな病気?

うつ病ってどんな感じ?身近な人がうつ病になったらどう接するがいいのでしょうか?

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ヒトコトサプリ
プロフィール

こんばんは。 ヒトコトサプリです♪ 実は私、約30年もの間うつ病に苦しみました。 はじめてうつ病と診断された時は うつ病というものがまだまだ世の中に認識されておらず インターネットもなく書店にはうつ病に関する本など売って […]

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